Servelat
246 kalorier
Nøkkelinformasjon
Servelat kalorier
Ananas inneholder lite kalorier og fett. På grunn av næringsinnholdet passer den perfekt som mellommåltid, men også i juice og dessert.
Servelat næringsinnhold
Ananas næringsinnhold. Ananas inneholder gode næringsstoffer og har et naturlig høyt innhold av vitamin C. Den er også en god kilde til kostfiber.
| Beskrivelse | Innhold per 100 g |
|---|---|
| Fett | 20 g |
| ...Mettet fett | 7 g |
| ...Flerumettet fett | 2.1 g |
| Karbohydrater | 10 g |
| Kolesterol | 59 mg |
| Natrium | 907 mg |
| Kalium | 281 mg |
| Karbohydrater | 0.7 g |
| Protein | 15 g |
| Kalsium | 11 mg |
| Vitamin D | 56 IU |
| Vitamin B12 | 0.9 µg |
| Jern | 0.8 mg |
| Vitamin B6 | 0.3 mg |
| Magnesium | 14 mg |
Relaterte matvarer
Se kalorier og næringsinnhold i Salami >>
Finn andre matvarer
Finn kaloriinnhold i andre matvarer i vår oversikt.