Druer

55-70 kalorier
Bunt med blå druer

Nøkkelinformasjon

  • Kilde til kostfiber
  • Kalorifattig

Druer kalorier

Det er lite kalorier i druer. Det inneholder en del sukker, men svært lite fett. Det er forskjell på blå, røde og grønne druer, hvor de blå inneholder noe mindre kalorier enn de andre.

  • Per 100 g: 55-70 kalorier
  • Grønne druer: 70 kalorier
  • Blå druer: 55 kalorier
  • Røde druer: 60 kalorier

Druer næringsinnhold

Druer næringsinnhold. Druer er blant annet en kilde til kostfiber. Dette gjelder for øvrig alle de tre fargesortene. De inneholder nesten ikke fett og har et lavt innhold av vitaminer. De passer seg godt som snacks og som tilbehør i ulike salater og retter.

Beskrivelse Innhold per 100 g
Fett0.4 g
...Hvorav mettede fettsyrer0.1 g
...Hvorav flerumettede fettsyrer0.1 g
Natrium2 mg
Kalium191 mg
Karbohydrater17 g
...Fiber0.9 g
...Sukker16 g
Protein0.6 g
Vitamin A100 IU
Kalsium14 mg
Vitamin C4 mg
Jern0.3 mg
Vitamin B60.1 mg
Magnesium5 mg

Relaterte matvarer
Se kalorier og næringsinnhold i Eple >>

Finn andre matvarer

Finn kaloriinnhold i andre matvarer i vår oversikt.

Gå til oversikt
© Kalorier i matvarer