Beregn BMI med høyde i centimeter og vekt i kilo. Kalkulatoren er laget for voksne og gir en generell, nøktern forklaring av resultatet.
Beregn din BMI
Kalkulatoren gir generell informasjon og erstatter ikke individuell vurdering fra lege eller annet kvalifisert helsepersonell.
Hva er BMI?
BMI (kroppsmasseindeks) er et enkelt forhold mellom vekt og høyde. Det kan brukes som en grov indikator på vektområde hos voksne, men sier ikke noe direkte om fordelingen mellom muskler og fett.
Slik beregnes BMI
Formelen er vekt i kilo delt på høyden i meter ganget med seg selv. Eksempel: 70 kg og 1,75 m gir 70 / (1,75 × 1,75) = 22,9.
Generelle BMI-kategorier for voksne
- Under 18,5: undervekt
- 18,5–24,9: normalområde
- 25,0–29,9: overvekt
- 30 eller mer: fedme
Viktig: BMI er generell helseinformasjon, ikke en diagnose. Resultatet passer ikke nødvendigvis for barn, gravide, eldre eller personer med mye muskelmasse. Kontakt kvalifisert helsepersonell ved spørsmål om egen helse eller vekt.
Se også vår kalorikalkulator og oversikten over kalorier i matvarer.