Kiwi
60 kalorier
Nøkkelinformasjon
Kalorier kiwi
Det er lite kalorier i kiwi og lavt fettinnhold. Den er søt på smak og egner seg godt både som mellommåltid og i dessert.
Kiwi næringsinnhold
Kiwi er en god kilde til kostfiber, vitamin C og kalium.
| Beskrivelse | Innhold per 100 g |
|---|---|
| Fett | 0.5 g |
| ...Hvorav flerumettet fett | 0.3 g |
| Natrium | 3 mg |
| Kalium | 312 mg |
| Karbohydrater | 15 g |
| Fiber | 3 g |
| Sukker | 9 g |
| Protein A | 1.1g |
| Vitamin A | 87 IU |
| Kalsium | 34 mg |
| Vitamin C | 92.7 mg |
| Jern | 0.3 mg |
| Vitamin B6 | 0.1 mg |
| Magnesium | 17 mg |
Relaterte matvarer
Se kalorier og næringsinnhold i Mango >>
Finn andre matvarer
Finn kaloriinnhold i andre matvarer i vår oversikt.